Kacper995
Siemka mam dosc duży problem z wagą... mam 182 cm i waze 93 kg 15 lat Chciałbym porady czy lepiej wziać sie za odchudzanie czy za przerobienie na mięśnie 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
akneraj
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11710
Mozna robić to jednoczesnie ;)
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9
no w sumie tak raz miałem diete to po niej przetyłem jeszcze 6 kg wiecej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11710
Wrzuć tę diete.
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
papryczqaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3629
moim zdaniem powinieneś wziąć się za odchudzanie. Zresztą z tego co wiem nie można tłuszczu zamienić w mięśnie, bo to inne tkanki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9
a pomoglibyście znależć jakaś dietkę??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3629
"L. przecz. artykułów 6" Poczytaj trochę na tym forum i zastosuj się to tego. Jest wiele postów poświęconych odchudzaniu, dietom itp. Jeśli trochę poszukasz to na pewno znajdziesz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
