Falcata
Witam,
Z góry przepraszam jeśli piszę w złym dziale i jeśli temat się powtarza.
Chciałbym się was poradzić odnośnie jak przełamać swoją barierę przed przewrotem do przodu.
Co dziwne potrafię zrobić przewrót do tyłu , jednak z przewrotem do przodu mam problem. Nie wiem, jak bym miał jakąś barierę i nie wiem co z tym zrobić . Znacie może jakieś ćwiczenia które mógłbym wykorzystać w przełamaniu tej bariery lub może macie jakiś inny pomysł ??
Za wszelkie uwagi będę wdzięczny .
Pozdrawiam serdecznie
Falcata
Z góry przepraszam jeśli piszę w złym dziale i jeśli temat się powtarza.
Chciałbym się was poradzić odnośnie jak przełamać swoją barierę przed przewrotem do przodu.
Co dziwne potrafię zrobić przewrót do tyłu , jednak z przewrotem do przodu mam problem. Nie wiem, jak bym miał jakąś barierę i nie wiem co z tym zrobić . Znacie może jakieś ćwiczenia które mógłbym wykorzystać w przełamaniu tej bariery lub może macie jakiś inny pomysł ??
Za wszelkie uwagi będę wdzięczny .
Pozdrawiam serdecznie
Falcata
Krzysztof Piekarz
jogger
