Prospectbx
W planie nie ma podciągania na drążku, ponieważ go akurat nie posiadam, tym bardziej wyciągu...
Na barki będą 3s, pomyłka. Tak jak napisałeś, na jednej sesji dorzucę uginanie ramion, a na drugiej wyciskanie francuskie, przed łydkami i brzuchem.
Czy już teraz wszystko jest dobrze ułożone w takiej formie ?
A ja dziękuję za zainteresowanie moim tematem, oczywiście SOG.
Na barki będą 3s, pomyłka. Tak jak napisałeś, na jednej sesji dorzucę uginanie ramion, a na drugiej wyciskanie francuskie, przed łydkami i brzuchem.
Czy już teraz wszystko jest dobrze ułożone w takiej formie ?
A ja dziękuję za zainteresowanie moim tematem, oczywiście SOG.
