Prospectbx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2011 (09:29)

Data rejestracji 07.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW... witam. pytanie na temat treningu fbw. wydaje się całkiem rozsądny dla mnie, ale brakuje mi tu mc. w jaki sposób mógłbym przebudować ten plan tak, aby nie było żadnej kolizji między ćwiczeniami,a zależy mi na nim. 1) przysiady ze sztangą	11	2011-02-07 16:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	2011-02-09 17:20
Trening dla początkujących	Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	2011-02-08 22:03
Trening dla początkujących	Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	2011-02-08 16:11
Trening dla początkujących	Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	2011-02-07 21:23
Trening dla początkujących	Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	2011-02-07 19:23