mto123
Mam pytnie z racji ze w niedziele bedzie moj 1 turniej w judo.
Macie dla mnie jakie porady/wskazówki zeby sie odpowiednio przygodowac ??
Macie dla mnie jakie porady/wskazówki zeby sie odpowiednio przygodowac ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Jodan
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38587
ile masz lat?
...
Samuray-X
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1325
Wiek
52 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7348
wyśpij się
My baby shot me down ...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
mam 15 lat
...
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38587
no to jak wyżej. i nie przejadaj się w ciągu 2 dni przed zawodami, za to dbaj o dobre nawodnienie. jakieś pół godziny przed wyczytaniem łyknij tigera czy cuś i będzie git.
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
A ode mnie jeszcze takie rady:
- nie kombinuj, tylko rób swoje, to, czego uczyli na treningach i co umiesz
- jak najmniej stresu
Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-02-08 22:50:27
- nie kombinuj, tylko rób swoje, to, czego uczyli na treningach i co umiesz
- jak najmniej stresu
Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-02-08 22:50:27
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
cynik75
Ekspert
Szacuny
705
Napisanych postów
4379
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
75808
Aby nie mieć problemu ze stres-kupą polecam porządne wypróżnienie z rana.
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
1892
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11152
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
Dzieki za rady, mialem tylko 2 walki. PIerwsza z mistrzem polski ^^
a 2 wygralem. MIeliscie racje, grunt to sie nie stresowac
a 2 wygralem. MIeliscie racje, grunt to sie nie stresowac
...
Rafał_B
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47531
mialem tylko 2 walki. PIerwsza z mistrzem polski ^^
a 2 wygralem.
Podoba mi się to "zdanie"
Jak wrażenia po zawodach?
a 2 wygralem.
Podoba mi się to "zdanie"
Jak wrażenia po zawodach?
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
Super, moja pewnosc siebie wzrosla + 10. Te zawody pokazaly mi ze jeszcze dluga droga przede mna, mam nadzieje ze nastepnym razem pokonam wszystkich a do tego czasu bede ciezko trenowal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
