Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 110
Wzrost: 189
Obwód klatki: 134
Obwód ramienia: 49
Obwód talii: 95
Obwód uda: 73
Obwód łydki: 46
Staż na siłowni: 12 lat
Ilość spożywanego białka: 2,5 g /kilo
Ilość spożywanych węglowodanów: 6g/kilo
Ilość spożywanych tłuszczów: 15% z diety
Opis przebytych cykli sterydowych: zero
Trening: cieżki trudno okreslic nie mam planu ktorego sie trzymam zmieniam co chwile
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie dotyczy
Poziom BF%: 16%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zadne z tych
Stan zdrowia: ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: żadne z tych
PPM podstawowa przemiana materii: nie licze dokladnie z ponad 6 tys kalorii
Wyciskanie leżąc (MAX): 210
Martwy ciąg (MAX): nie robie maxów
Przysiad (MAX): 180 razy 7
w autach za szmal starych czują sie lepsi ,,zaden nie jest z bloków kazdy z
nich tu tylko węszy