Po pierwsze zwiększ masę !
...
Napisał(a)
A jakie mono polecacie do HP ? Ogółem to ja dużo jem w sumie przez 4 miechy 8 kg wpadło ważyłem 70 teraz ważę 78 , staram się ćwiczyć na masę mięśniową ponieważ rzeźba mi się nie podoba :P Od jakiś 2 miesięcy lecę na kurczakach ryżu itp . Dla tego chciałbym teraz przypasować jakieś mono do tego Hp ale kurde nie wiem jakie .
...
Napisał(a)
bez różnicy ja zawsze biorę to samo czyli trec 400caps
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Napisał(a)
Czy hp przed treningiem po treningu mono np 4 tablety ? W dni nie treningowe bierze się mono czy tylko w treningi ?
Po pierwsze zwiększ masę !
...
Napisał(a)
mono się bierze zarówno w dni treningowe jak i nie treningowe hp przed treningiem. Po treningu mono 5 caps bierz w dn. nie treningowe 5 caps z rana 5 caps w porze około treningowej
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatin_Monohydrate-t294828-s2.html takie coś może być ?
Po pierwsze zwiększ masę !
...
Napisał(a)
Nic Ci z tych odżywek jak nie masz żarcia odpowiedniego , jak myślisz że od prochu będziesz wielki to się szybko rozczarujesz .
...
Napisał(a)
Żarcie jak żarcie ja po prostu zdrowo się odżywiam i tyle ;) Nie jem słodyczy , chipsów , nie pije coli itp sama woda czasem jakieś soki i dużo mięsa i ryb .
Po pierwsze zwiększ masę !
...
Napisał(a)
Po prostu Ja nie uważam żadnych takich rzeczy wiadomo z kolegami od czasu do czasu pójdzie się na pizze ale to chyba nic złego zjeść ją dwa razy na miesiąc . No i oczywiście zero alko bo to bardzo spowalnia porost mięśni :D A właśnie w dni nie treningowe ile razy dziennie brać mono ?
Po pierwsze zwiększ masę !
...
Napisał(a)
Roznie mozesz 1 raz z rana
albo rano i popoludniu.
albo rano i popoludniu.
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
Polecane artykuły