Poszukuję serka.Duża ilość białka . bardzo mało tłuszczu. Piszcie ..

Witam was forumowicze.Czy znacie jakies serki (twarogowe lub inne) o dobrej przyswajalnosci bialka ,ktore zawieraja go duzo na 100g a tłuszczu do 1,25g??? oraz są w przystępnej cenie.Jesli cokolwiek wiecie,piszcie proszę. Pilne .pozdrawiam..

po 1 nie bój sie tł lepiej wybrać serek z 5g tł niż z 3 czy 2g
po 2 po co Ci to

po 3 ,piszesz książkę ??? Wiesz czy nie wiesz?? jesli nie to nie pisz,, jesli tak.napisz nazwe i dziekuje , :D

po 4 próbuje Ci pomóc. Nie ma takiego serka, jeśli jest kupowanie go jest bez sensowne po treningu nie potrzea Ci kazeina a miesa lub ryby a kupowanie produktów z małą ilością tł jest nieracjonalne.

MBrian to co napisałeś swiadczy o twoim poziomie intelektualnym ...

od siebie moge napisać że ja oficialnie biore serki wiejskie są po 200 g w tym mają 20 g białka a tłuszcz mnie nie obchodzi bo tak jak smpa napisał 5 g w tą czy w tą to swiat sie na tym nie zawali ...

po 2 google nie gryzie

Tłuszcz jest jak najbardziej potrzebny naszemu organizmowi.

Wniosek jeden jest widze. na sfd nie da sie normalnie porozmawiac, bo zawsze jakis mistrzu wystapi w roli inteligencika i napisze owszem o faktach ale nie na temat . Bez obrazy,ale jak macie pisac co innego niz w temacie jest to DZIEKUJE!!! Temat zamykam ..

Temat co najwyżej moge ja zamknąć. TWaróg ma kazeinę która wchłania się długo człowieku i nie szybko ! NIE ZNAJDZIESZ TAKIEGO SERKA! ale może wróżka jakaś jeszcze tu podpowie.