darekgumis
czyli ten moj plan jest ok czy niebardzo ?? bo juz sam nie wiem co myslec
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
975
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1431
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6072
Posłałem link widzisz ,że twój jest lekko przeładowany w bicu i tricu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
975
czyli wyzucam Triceps Prostowanie rąk ze sztangą nad głową i modlitewnik i jest git ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
