Kulturystyka to nie tylko dobry gen.

cały dzien nic nie jedzenia bo jakos ***owo sie czuje i wyszalałem sie na basenie ;D pas spadł do 78 ;) dobrze sie czasami przegłodzic

Faktycznie chudo tutaj wyszedles, chcialbym cos pozytywnego napisac ale jest tak zwyczajnie, zadna partia u ciebie nie robi jakiegos wrazenia, dokladaj miesa a moze byc dobrze, wzgledem starych zdjec progres jest.

Lubie sie tak czasami przegłodzic. Tylko tak i dietą sie podcinam. Nigdy nie biegałem, anie nie kreciłem aerobów od kilku lat ;)

Na dole porównanie

dlonrA nie przesadzaj , barki dobre ma :D

wygladasz okej, ja nie mam zadnych uprzedzen co do homoseksualitsow ale ukladaj inaczej penisa hahahaha

piszesz ze jak robisz wycinke to ino dieta to jaki masz wtedy rozklad b,ww,t? glownie interesuje mnie do ilu wegli zchodzisz? pozdro

kolego Jestes moze ze Szczytna hehe?

"wygladasz okej, ja nie mam zadnych uprzedzen co do homoseksualitsow ale ukladaj inaczej penisa hahahaha "

popłakałem się dzięki stary

Co do autora to widać że cwiczysz, wrzucaj zdjęcia aktualne

uśmiałem sie co nie miara czytajac cały Twój temat ; D
co do sylwetki to widać, że "coś" ćwiczysz, ale efekty sa bez szauuu ;] tyraj dalej

dobra, koniec szydery

oceniać sylwetkę bo inaczej bany polecą !!!