SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobrze będzie??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 913

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1398
Witam.Mam 20ml susty, 20ml propa i 20ml wina. Ma sens zacząć od 250mg susty na tydz czy od razu jechać 500 a może cały cykl 250 z racji że to pierwszy cykl na suscie.

1-4 susta 250mg co7dni
4-8 susta 500mg co7dni
8-12 propo 50mg co2dni
8-12 wino 50mg co2dni
Mogę tak pojechać czy należało by coś zmienić??
Oczywiście witaminy,czosnek ,omega3 i cynk na cyklu. zapomniałem jeszcze o czymś? Jakie dawki cynku powinno się brać na cyklu??


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 85

Wzrost: 182

Obwód klatki: 112

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: 92

Obwód uda: x

Obwód łydki: x

Staż na siłowni: obecnie 1,5roku po przerwie 3letniej

Ilość spożywanego białka: 2,5

Ilość spożywanych węglowodanów: 5

Ilość spożywanych tłuszczów: 1-1,5

Opis przebytych cykli sterydowych: deca,tren,prolongatum

Trening: 5razy w tygodni plus 2-3km na bieżni po każdym treningu

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miesięcy

Poziom BF%: x

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik

Stan zdrowia: znakomity

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu

PPM podstawowa przemiana materii: x

Wyciskanie leżąc (MAX): 124

Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzałem

Przysiad (MAX): nie sprawdzałem

Zmieniony przez - Roland2 w dniu 2011-01-24 10:47:10

żyję by walczyć !
a walczę by żyć !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1398
widzę że zero odzewu to nic tak pojade

żyję by walczyć !
a walczę by żyć !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452
jedz stala dawke 500mg

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94520 Napisanych postów 364479 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669233
1-8 mix 500 mg 9-13/14 prop 7/8-14/15 vinko tydz więcej od propka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 245 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3974
Teraz w pasie masz 92 a po tym cyklu pewnie 100 bedzie
Juz brales tren i dece a efektow nie widać
Nóg tez pewnie nie cwiczysz

Susta w twoim wypadku odpada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1398
Na dece jechałem 6tyg bo nie miałem od razu całych funduszy i wiem teraz że to był błąd bo ziomek spie*** za granice co od niego brałem i sie urwało. Miałem samego teścia na cały cykl nawet clomidu nie miałem i byłem zesr*** jak się odblokuje. Po 3 tyg udało mi się załatwić dojście ale na dece było już za późno i zaproponowano mi propa i tren. 4tyg na tym jechałem jeszcze nie potrzebnie duże dawki bo tak mi ten koleś polecił. W tedy mało wiedziałem na ten temat i wiem doskonale że zmarnowałem tamten cykl i kasę bo przyrostów dużych nie miałem.
A do mojego pasa podałem tak na oko bo go nigdy nie mierzyłem teraz wiem że ma 86cm

żyję by walczyć !
a walczę by żyć !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1398
Mam jeszcze jedno pytanie czy warto do susty dodać dece albo bolda(czytałem ze z winem daje bardzo dobre rezultaty a jak z sustą) jak tak to jakie dawki i co będzie lepsze?? Jeśli dece to z 10tyg min a suste z 12 będę musiał pociągnąć jak by to wyglądało w przypadku bolda?

Zmieniony przez - Roland2 w dniu 2011-01-25 04:37:11

żyję by walczyć !
a walczę by żyć !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PARE PYTAN DO KOKSOW

Następny temat

Która metka do cyklu?

WHEY premium