Odżywki na rzeżbę !

co sądzicie o tych odżywkach na rzeźbę
-MHP Anadrox Pump and Burn 224kaps
-Olimp - Iso Plus Powder 700g
- i jakaś l karnityka
co sądzicie o tych suplach na rzeźbę ?

Najlepsza odżywka na rzeźbę jest tutaj https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html 

Sądze że dietka na minus i areoby (o ile jest co rzeźbić), a na finał jakiś spalacz.

j/w
masz/bedziesz miec diete?
poczytaj troche na temat l karnityny i Iso Plus'a.
Brales wczesniej jakies spalacze?
Daj ankiete dzialu

Oczywiście będę miał dietę teraz jade na mase waże 90kg chce tak do marca dobić 94 kg i się rzeźbić odrazu odpowiem nie jestem tłusty oponka troszkę jest ale nie jest najgorzej bo nawet leciutki zarys mięśni brzucha widać a co sądzicie o 6weidera ? bo tak myślę że będę robił ją ale tylko 6dni w tygodniu do tego bieganie i skakanka co o tym myślicie taki trening 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu siłka a i czytałem troche o l karnitynie i zdania są podzielone ale chyba ją kupie nigdy żadnych spalaczy nie brałem

6 weidera o dupe mozna rozbic,rob abs2 i aeroby

ze spalaczy na 1 kontakt wez olimp thermo stim

l-karnityna g**** Ci da w kwestii dopalenia fatu. Treningi 3*silka i 3*areoby dadzą rade ale a6w kiepski pomysł trenuj brzuch tylko na siłowni czyli maks 3 razy. Wejdź w odchudzanie na początku masz artykuł by koniu i się z nim zapoznaj. To Ci wiele wyjaśni w kwestii spalaczy.

Ja wcześniej podawałem w tych odżywkach napój izotoniczny w proszku co o tym sądzicie dobry po bieganiu i skakance brzuszki po taki wysiłku nie zjem nic bo bedzie mnie brzuch bolał a to jest chyba idealne żeby uzupełnić białko i węglowodory

co idealne?! izotonik żeby białko uzupełnić?! jak napisałem poczytaj trochę zamiast iść na łatwiznę i się nie kompromituj.

'6 weidera o dupe mozna rozbic,rob abs2'
abs2 rowniez :-]

ja tak nie sadze;)