zestaw redukcyjny-- pomoc:)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139

Siemano Forumowicze... Od początku lutego lece z redukcja. Będzie to moja pierwsza. Mam 188 i 99 kg. Z siłką mam styk nieregularnie ok.2.5lat. Celem jest estetyczna sylwetka. Dlatego prosze o doradzenie jakiegos zestawu ok. 400 zł. Mam juz kreatyne Universala. Może jeszcze jakis spalacz i hmb??? a jak tak to jaki polecacie??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

69ya

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 183 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 919

powiem szczerze że myślałem ze będzie lepiej ... :/
Venom 3.0+ czyli ta nowa formuła to "zwykły spalacz" jak na razie biore 4 tabletki dziennie i nic nie czuje tak na prawde,ani jakiegoś kopa,ani pobudzenia,przyspieszenie przemiany itp.jem bo jem tak na prawdę i licze ze cos spadnie .....

Co do białka mysle ze dobrym wyborem było by kupienie "MATRIXA"
Chyba że tak jak ja nie masz za dużo kasy to "ŁOWICKIE" będzie dobre ;)

Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-01-23 12:06:13

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie, na podstawie 'parametrów', doświadczeń i oczekiwań danej osoby. Wypełnij ankietę działu, musimy się dowiedzieć paru rzeczy na Twój temat:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

tomson1234

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139

1) bf na poziomie ok.30%, raczej endomorfik
2) wiek: 19
3) waga/wzrost: 99/188
4) staż treningowy: 2.5
5) cel: cyklu redykcja, estetyka sylwetki
6) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyna Universal,superMasss
7) stosowane wcześniej spalacze: brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny:b. duzo
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) :dieta jest, ale nie wyliczona co do grama

11)przewidziane finanse na cykl ok. 400 plus minus
12) uwagi i sugestie:brak

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12089 Napisanych postów 160552 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234886

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

tomson1234

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139

OK dzięki. Scorcha kupie napewno. a to bcaa, ktore jest najlepsze??? a ta kretka ktora mam nie moze byc???? aha i jeszcze pytanie czy nie dorzucic jakiegos białka i hmb????

...