Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc z max. ciężarem wg formuły Wilks'a

Witam!
Jestem pracownikiem kompleksu sportowo-basenowego Redeco z ul. Rogowskiej 52a we Wrocławiu. Pracuję w charakterze instruktora ćwiczeń siłowych i kulturystyki.
Chciałbym zaprosić wszystkich chętnych na zawody w wyciskaniu sztangi leżąc z maksymalnym ciężarem. Zapraszam zarówno potencjalnych zawodników jak i publiczność. Wstęp jest darmowy, a dla wszystkich (włącznie z publicznością) przewidziane są atrakcyjne nagrody rzeczowe.
Gwarantujemy dobrą zabawę i moc atrakcji więc przyjdź 28.I.2011 na godz. 18:00!
Regulamin zawodów dostępny jest na miejscu zawodów. Na wszystkie pytania odpowiem z chęcią na tym formum, a także pod numerem telefonu 071-359-77-77.
Powyżej zamieszczam plakat na którym podane są wszystkie potrzebne informacje.

Podsumowanie zawodów:
Zgłosiło się 10 osób. Wystartowało 17.
Pierwsze miejsce zajął: Marcin Kraśnicki masa ciała: 89,4kg; zaliczone 190kg; wg Wilksa 121,7pkt.
Drugie miejsce zajął: Artur Kiczuk masa ciała: 122,3kg; zaliczone 205kg; wg Wilksa 117,4pkt.
Trzecie miejsce zajął: Karol Tomkowicz masa ciała: 82,4kg; zaliczone 170kg; wg Wilksa 114pkt.
Dziękujemy wszystkim za uczestnictwo i doping. Gratulujemy zwycięzcą.
ZAPRASZAMY NA ZAWODY 24 CZERWCA 2011 ROKU W WYCISKANIU SZTANGI Z CIĘŻAREM RÓWNYM WŁASNEJ MASIE CIAŁA NA ILOŚĆ POWTÓRZEŃ!

a jakie były wyniki w poprzednich edycjach ?????

Rok temu wygrał zawodnik z masą ciała 75kg wyciskając 165kg. Drugi był zawodnik 110kg wyciskając 180kg. Trzeci był zawodnik 113kg wyciskając 170kg.

Napisz dokładnie jaki będzie sposób,prawidłowego wykonania boju ? Jakiś obowiązkowy strój itp...?
Czy poprostu ,,wolna amerykanka,, ?

ok
dzięki
myślę że pojawię się w tym roku

Strój jest dowolny. Jedynie podczas ważenia trzeba mieć na sobie bieliznę.
Co do samej próby, to powtórzenie jest zaliczony gdy:
- na komendę start (zawodnik sam może wziąć ciężar ze stojaków lub może mu podać partner/sędzia) z wyprostowanych ramion w stawach barkowych i łokciowych dotknie sztangą klatki piersiowej (można odbić)
- w czasie wykonywania próby nie oderwie nóg od podłoża, natomiast bioder i łopatek od ławki (dozwolone jest oderwanie lędźwi od ławki)
- zablokuje ramiona w stawach barkowych i łokciowych na 1s.
W sumie to tyle. Każdy zawodnik ma dwie próby. Druga próba nie może być z mniejszym ciężarem niż ta pierwsza. Każdą turę zaczynają zawodnicy deklarujący najmniejszy ciężar z pośród zawodników.

Naprawdę to są świetne zawody. Startowałem u Was kilka razy i mogę wszystkim niezdecydowanym polecić. Organizacja,nagrody,miejsce zawodów wszystko na duży plus.

Dziękuje za miłe słowa. Staramy się z roku na rok doskonalić.
Zapraszam serdecznie do wzięcia udziału, jeśli będzie Was (zawodników i kibiców) coraz więcej będziemy mogli pozyskać nowe fundusze i sponsorów. Oczywiście dzięki temu nagrody będą również okazalsze, a widowisko pełne emocji.

Czy przewidujecie ilu zawodników może się stawić albo jak to było w poprzednich latach...

Przewidujemy ok. 10-15 zawodników. Mniej więcej tylu jest co roku. Oczywiście liczymy na większą liczbę :)
Narazie zapisała się jedna osoba, ale zawsze wszyscy zawodnicy w dzień zawodów się zapisują.

Marcin my też będziemy :)