Najbardziej opłacalny produkt białkowy.

Tak jak w temacie, jaki jest najbardziej opłacalny produkt zawierający dużo białka. Chodzi mi o taki produkt/zamiennik piersi z kurczka lub ryb, gdyz nie stac mnie na ich kupowanie, szukam innego produktu. Pozdrawiam

jaja/karkówka/schab /białko

te produkty tez dość sporo kosztuja ale pewnie taniej sie nic nie da :) no nic ciezko bedzie ;)

Niestety taniej nic nie dostaniesz.

Ok rozumiem, to jeszcze takie pytanie, kupując filety rybne mnożone np. mirunę ile z tego odchodzi po odmrożeniu ? Tygodniowo w diecie potrzebne mi jest 2,1kg ryby jednak po odmrozeniu pewnie waga spada. Jak wy to oceniacie ? Kupowac wiecej ? czy moze az tak duzo nie odejdzie i sie nie przejmowac ?

Zalezy ile jest glazury. Najlepiej kupowac swieze filety i mrozic lub lepszej jakosci mrozone. Niestety sa one drozsze - ok 20zl/kg, ale jesz rybe a nie gabke nasiaknieta woda.

uhm, rozumiem. Ryby jednak beda najtansze z tych wszystkich wiec sproboje na nie kase znalesc :) Dzieki za szybkie odpowiedzie, widac ze caly dział jest dobrze prowadzony.

Dzięki. Bazuj na promocjach unikaj puszek i wędzonych.

Ewentualnie płaty śledziowe solone można wyczaić za 9zł/kg - potem leżakujesz je w wodzie żeby się odsoliły i można coś z nich przyrządzić. pzdr

zgadza się ale jest trochę pieprz.... jak umiesz zrobić dobre

Tania jest też makrela mrożona 10,99 zł/kg i musze powiedziec że jak dla mnie bardzo dobra rybka, możesz poszukac w rybnych.