wrzuć w dziennik posiłków
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
kondi169
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2088
Ok mam już ten dziennik posiłków potem wyliczę wszystko i napiszę. Ale jeszcze mam pytanie na co zmainić ten ryż z mięsem bo np pierwsyz posiłek mam rano 7:00 drugi 10:00 i tu już mam makaron co zamiast tego mógłbym dać jakies kanapki czy coś?
Zmieniony przez - kondi169 w dniu 2011-01-13 22:22:47
Zmieniony przez - kondi169 w dniu 2011-01-13 22:22:47
kondi
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
dobry chleb razowy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2088
kondi
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
obetnij troche ww
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2088
co to jest ww?
kondi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2088
napisałeś, że brakuje tłuszczy po wpisaniu do dziennika posiłków tego wychodzi 84g tłuszczu czyli za dużo to Ja już nic nie rozumiem.......
kondi
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
ww=węglowodany
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2088
Ja już nie wiem kogo słuchać każdy co innego mówi na forum jedni piszą że tyle B,W,T na kg np Ja liczyłem dla siebie
B 2g na kg
W 4g na kg
T 1,2g na kg
a w tym dzienniku posiłków wyliczyło mi
B 1,7g na kg
W 2,0g na kg
T 8,0g na kg
B 2g na kg
W 4g na kg
T 1,2g na kg
a w tym dzienniku posiłków wyliczyło mi
B 1,7g na kg
W 2,0g na kg
T 8,0g na kg
kondi
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
2 opjca nie do przyjęca
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
