a nie powinno się wypychac bioder do przodu stojąc w rozkroku ?
...
na te bóle polecam porozciągać dobrze biodra i dopiero wysoko kopać, powinno pomóc.
tak walczysz jak trenujesz ;)
...
Stać w rozkroku opierając się tylko na nogach to w ogóle się nie powinno.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!