Wojti_OK
Witam, mam pytanie, czy na początek jeśli będę stosował ten plan i dodatkowo grał w koszykówkę rekreacyjnie i pływał do tego dokładając dietę opierającą się na 10 zasadach żywieniowych, jest szansa, żeby zrzucić trochę zalegającego tłuszczu ? Myślę dodatkowo nad suplementacją kreatyną CM3, lub Mono Universala.
PLANSZA 1 i 2
PLANSZA 3
Podane jest stosowanie go przez 3 miesiące w formie:
Poniedziałek- 1 Plansza
Środa- 2 Plansza
Piątek- 3 Plansza, ewentualnie Wtorek, Czwartek, Sobota.
Ja dodatkowo chciałem jeszcze grać w kosza, jak i pływać.
Co o tym myślicie ?
PLANSZA 1 i 2
PLANSZA 3
Podane jest stosowanie go przez 3 miesiące w formie:
Poniedziałek- 1 Plansza
Środa- 2 Plansza
Piątek- 3 Plansza, ewentualnie Wtorek, Czwartek, Sobota.
Ja dodatkowo chciałem jeszcze grać w kosza, jak i pływać.
Co o tym myślicie ?
"Ale to gówno prawda. Prawda jest taka, że ty jesteś słaby, a ja jestem tyranią złych ludzi. Ale staram się, Ringo. Naprawdę, bardzo się staram być pasterzem. Idź. "
Krzysztof Piekarz
