elvaryamos
OK dzięki wielkie,zastosuje się do tego, powiedz tylko dlaczego tak okroiłeś ten trening, tzn. jakoś mało tych ćwiczeń jest, czy to jest związane z przetrenowaniem czy co ?:D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
456
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1431
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6072
Między innymi a jak widzę ,że tric i plecy mają po tyle samo ćw to krew mnie zalewa ;],logika:plecy-duża partia ,tric -mała partia.Nmzc.
Pozdro.
Pozdro.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
