Dopiero jak zaczną boleć stawy, czy profilaktycznie?
Teraz mi 'strzyka' np. w stawie barkowym przy rozgrzewce jak robię wymachy rąk, pare razy strzyknie a potem już jest ok.
Tak samo z kolanami, jak się zasiedze np. przy kompie i potem zrobie przysiad bez ciężaru do ziemi to też mi 'chrupnie' w kolanie ale potem już ok jest.
Tak samo na siłce jak rozgrzewke przed nogami zaczynam, ale w seriach wlasciwych juz jest ok.
To może zacząc stosować glukozamine?
Czy coś innego na stawy?
Zależy mi żeby miała jak najlepszy stosunek cena/jakość/ilość
w sklepie sfd najtaniej wychodzi to https://sklep.sfd.pl/Trec_Glucosamine-opis582.html
i najwiecej kapsulek jest