SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Gniazdo Żmij ***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 173235

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ania no przecież dyskusja na fejsbuku była Kopt się podjął

Robimy kalendarz z fotami naszych ciał na 2012. Pod patronatem SFD rzecz jasna

Ja proponuję sesję na połowę lipca, jak już pracę dr złożę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Jeśli tak, to ja się piszę na spotkanie

Lipiec będzie si, mam nadzieję, że już po obronie

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Loooooooooooooooo kurva

Zjadlam wlasnie sniadanie mistrzow. I nie byl to bynajmniej Jack Daniels

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
OMG! Natalia Gacka dała foty w Motywacji w Ladies

Hasło: Nie pyerdolić-zapyerdalać staje się moim przewodnim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
<zbiera szczękę z podłogi>

wydrukować i na ściane w ramach motywacji

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ech... Szef dobrze napisał... Ona naprwdę nie ma co poprawiać

Ogarniam się, zaciskam zęby i będę zapyerdalać, motywacja jest Czas reaktywować POZYCJĘ TRUMIENNĄ&#174;
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
sie podpisuje

wczoraj przy ostatnim wykroku jak sobie klękłam tak zaczelam sie zastanawiac czy odgibnąć się w prawo i polecieć czy w lewo

niemniej wydusiłam z siebie tylko 'o k.rva'

Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-01-05 11:26:22

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
zouza łączę się w bólu zaczyna się... każde wstanie od biurka wygląda coraz gorzej

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
każde wstanie od biurka wygląda coraz gorzej




a ja mam jeszcze dzis sukienke i kozaki na obcasie
wyglądam podwójnie żałośnie

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
cześć

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na masę ( 6 mięsiecy stażu)

Następny temat

Powrót do przerwie. Trening+dieta.

WHEY premium