Pio19ab
Witam;d Mam zakupione białko WPC Łowickie 80% w 100g produktu i Monohydryt kreatyny - jak mam to połączyć bo nie mam pomysłu?;p Pzdr i czekam na info;d Kreatyny jeszcze nigdy nie brałem więc nie wiem co zrobić?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 84
Wzrost: 190
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 5 miechów
Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia bez modlitewnika
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: mass xxl, wpc łowickie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 84
Wzrost: 190
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 5 miechów
Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia bez modlitewnika
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: mass xxl, wpc łowickie
Krzysztof Piekarz
Menthos123
QUEBLO
