man_utd
78kg , izolatu czyli proszku...
Zmieniony przez - man_utd w dniu 2011-01-02 18:57:13
Zmieniony przez - man_utd w dniu 2011-01-02 18:57:13
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
121
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
223
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6418
bierz 30 g proszku,więcej nie trzeba.Ważne jest żebyś w każdym posiłku miał dostarczone pełnowartościowe białko z normalnego jedzenia- jeśli go nie ma to odżywka jest wyrzuceniem kasy w błoto
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Daj 40g po trenie i bedzie lux.
Przynajmniej ja bym tak brał i biore a waze niewiele wiecej.
Przynajmniej ja bym tak brał i biore a waze niewiele wiecej.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6418
bierzesz 40g białka czy proszku?
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Proszku
wliczam oczywiscie w bilans.
wliczam oczywiscie w bilans.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ćwiczę 5 miesiąc chcę spróbować KREATYNE.
Następny temat
1cykl potrzebna porada
