kks15
Witam otóż zamierzam trenować bowiem chcę przybyć na masie.. tylko jakie odżywki i jak trenować aby było to skuteczne.. Mam lat 15
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
123
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Odżywki żadne . Co do treningu to polecam FBW . Zajrzyj do działu trening dla początkujących , poczytasz tam o tym właśnie treningu .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
123
A dlaczego nie odżywki.. ? Mi tutaj chodzi po 2-3 mc. treningu
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bo za młody jesteś , z takim stażem nie wykorzystasz ich potencjału .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
123
czyli proponujesz kiedy to brać?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poćwicz jeszcze z 2 lata co najmniej . Zacznij się w tym czasie odpowiednio odżywiać bo od tego zależy sukces w kulturystyce .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
123
No a teraz jaka dieta??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
123
Aha, a jaka mam diete stowoswac ? Teraz zaczynac czy nie ?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poczytaj na ten temat w dziale odżywianie . Przede wszystkim posty podwieszone .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
