...
Napisał(a)
Witam mam takie odzywki jak Met-Rx Supreme Whey+carbo vitalmaxa w saszetkach+monohydrant vitalmaxa. czy ktos moze rozpisac jak to brac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bialko i carbo wg zapotrzebowania.
Mono
DT 5 g przed treningiem i 5g rano lub po treningu - razem 10g
DNT 5g rano lub po poludniu - 5g
Mono
DT 5 g przed treningiem i 5g rano lub po treningu - razem 10g
DNT 5g rano lub po poludniu - 5g
...
Napisał(a)
Witam,
Mam zakupione następujące suple:
Ultimate Nutr. MONO 300g,
Biotech TCM 300g,
Activlab BCAA 120tabl(po 1000mg),
Fitmax L-glutamina 250g,
Biotech Arginina 120tabl,
Dextroza 1250g,
Olimp EGG PRO 3kg.
Czy mógłby ktoś pomóc mi rozpisać jak to brać?
To będzie mój trzeci cykl kreatynowy,
staż 1,5 roku,
cel: masa,
trening splitem 3x/tyg,
wiek 28,
waga 81,
wzrost 175,
dieta jako taka jest,
Najbardziej zależy mi na informacji ile i kiedy brać BCAA, glutaminy i argininy, oraz jak najlepiej połączyć mono z TCM. Cykl ma być na 6 tyg.
Z góry wielkie dzięki za pomoc.
Mam zakupione następujące suple:
Ultimate Nutr. MONO 300g,
Biotech TCM 300g,
Activlab BCAA 120tabl(po 1000mg),
Fitmax L-glutamina 250g,
Biotech Arginina 120tabl,
Dextroza 1250g,
Olimp EGG PRO 3kg.
Czy mógłby ktoś pomóc mi rozpisać jak to brać?
To będzie mój trzeci cykl kreatynowy,
staż 1,5 roku,
cel: masa,
trening splitem 3x/tyg,
wiek 28,
waga 81,
wzrost 175,
dieta jako taka jest,
Najbardziej zależy mi na informacji ile i kiedy brać BCAA, glutaminy i argininy, oraz jak najlepiej połączyć mono z TCM. Cykl ma być na 6 tyg.
Z góry wielkie dzięki za pomoc.
kto gra grubo wygrać musi
Polecane artykuły