Witam serdecznie i proszę o poradę.

Trening z piłką do tenisa jak najbardziej w walce z cieniem skup się na poruszaniu. Musisz się dużo na nogach ruszać, no chyba że będziesz stać w miejscu i gdy nie sięgniesz przeciwnika to zrobisz "dalej dalej ręce gadgeta"

Technika leży. Musisz wyprowadzać ciosy do końca by poczuć dystans.

mnie uczono ze krok do przodu maly, tylko ze jesli lewa pojdzie o 10cm to i prawa trzeba dostawic 10cm zeby rownowage trzymac

z miejsca sie nie bije bo co, w ciagu walki zatrzymasz sie i ciosy xd?

powodzenia

Po 4 miesiącach nie masz się co dziwić. Ćwicz i się tym nie przejmuj. Samo z czasem przyjdzie.

z miejsca sie nie bije bo co, w ciagu walki zatrzymasz sie i ciosy xd?

Jak to nie? Jest dużo sytuacji, w których uderza się ze statycznej pozycji.

mnie tylko dziwi to że jakiś czas temu nie miałem z tym problemu, a teraz nagle coś takiego się pojawia ...

Takie wrażenia braku postępu albo nawet regresu czasem się pojawia ale nie należy się tym przejmować.

Mam to samo musisz nogami pracować bo nogi masz w tyle