Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26
witam!
Trenuje karate już od paru lat jednak nie wszystkie kopnięcia są wykonywane prze zemnie poprawnie typu (mawashi geri).
Prosił bym was o jakie kol wiek rady typu poprawienia tego kopnięcia?
czy mocne mięśnie dwugłowe uda mogą mieć na to wpływ ?
z góry dziękuje i czekam na odp
Szacuny
137
Napisanych postów
4979
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35920
Od 1:38 zaczyna tłumaczyć, jeśli masz lustro to kop w lustro patrz jakie robisz błędy i konsultuj to z tym filmikiem, w ten sposób bez jakieś zaawansowanej wiedzy możesz sam poprawić to i owo. A jeśli nie chcesz to wrzuć filmik i znawcy Ci powiedzą co i jak.
Szacuny
4
Napisanych postów
183
Wiek
54 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
596
Bez ruchowych obrazków nikt Ci tu nie pomoże. Jeżeli obawaisz się obciachu to spróbuj sięgnąć do literatury która bardziej szczegółowo traktuje o kopnięciach. Polecam np.: "Dynamiczne karate" M. Nakayamy. Masz rozpiskę jak zrobić i jakie są najczęściej popełniane błędy.
Zmieniony przez - Roman71 w dniu 2010-12-23 13:24:17
Gullee
Krzysztof Piekarz
wirda
searme
cynik75
luk135
