Gullee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie stosuje

Uprawiane sporty karate, siłownia

Ostatnia aktywność 24.12.2010 (13:25)

Data rejestracji 23.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Poprawne kopnięcia witam! trenuje karate już od paru lat jednak nie wszystkie kopnięcia są wykonywane prze zemnie poprawnie typu (mawashi geri). prosił bym was o jakie kol wiek rady typu poprawienia tego kopnięcia? czy mocne mięśnie dwugłowe uda mogą mieć na to	12	2010-12-23 12:20
Trening dla zaawansowanych	Klatka piersiowa w karate. <br><br>witam! trenuje już jakiś czas na siłowni rezultaty są widoczne jednak jeśli chodzi o klatkę piersiową nie są aż tak bardzo widoczne. prosił bym was o pomoc w tej sprawie. trenuje także	4	2010-12-23 15:50