Z czym połączyć horse powera ?

...

lysy19881

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16

Witam. Mam konkretne pytanie. Jaka odżywkę oprócz wysokoprocentowego białka moge połączyć z Horse Powerem, bo chcę sobie zrobić bardzo mocny cykl na mase mięśniową. Jaką drugą kreatynę do tego można wziąć ?

"Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie przyjąć ciosów i iść dalej" , "Nie musisz być wielkim aby zacząć, ale musisz zacząć aby być wielkim" )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Odpuść.

Zaczynasz nie od tej strony co potrzeba.

Odwiedź dział odżywianie, poczytaj tematy podwieszone i zacznij się sensownie odżywiać:
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Bez tego nie zobaczysz wymiernych rezultatów Twojej pracy.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

booolooo

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384

Zarzuc dieta to Cie rozyebie

Tak powazniej, to zadbaj o dobre odzywianie, bo sadzac o to pytanie z odzywka, to duzego pojecia raczej nie masz.
Najlepiej jeszcze to ankieta dzialu.
W ciemno: Hp mozna polaczyc z pojedyncza forma kreatyny (np. mono). Wtedy HP tylko przedtreningowo.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

kolego

odzywka bialkowa = kotlet w proszku. Jego moc jest taka sama jak moc kotleta

mocny cykl na mase bedziesz miec wtedy jak bedziesz miec mocne podstawy w postaci dobrego treningu i dobrej diety.

a jak szukasz konkretnej porady - przeczytaj regulamin dzialu i wypełnij ankiete

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84037 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710440

wstaw ankietę z info o diecie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

lysy19881

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16

nie chcę monohydratu. zresztą brałem juz nitrobolona 2, więc podejrzewam, że mono praktycznie by na mnie nie podziałało... wiec jak dotad mam tylko horse powera i białko myfusion

"Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie przyjąć ciosów i iść dalej" , "Nie musisz być wielkim aby zacząć, ale musisz zacząć aby być wielkim" )

...

rooboy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1045

Polacz z Shotgunem. Shotgun przed, hp po. W d nt Hp 1-1,5 miary rano. Mozesz dorzucic mono jak za malo krearyny, nie zamiesciles ankiety wiec nie wiadomo na jakim etapie jestes.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84037 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710440

nic nie podziała
bo mięśnie nie rosną od samej kreatyny

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

dlaczego ma mono na Ciebie nie dzialac ? jesli zrobiles odpowiednia przerwe pomiedzy cyklem poprzednim a tym to zadziala tak jak powinno.

mono, przy zachowaniu odpowiednich warunkow, dziala tak samo za 1, 3 i 13 razem

...

lysy19881

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16

To w takim razie ile powinienem mieć przerwy po 4 tygodniach brania nitrobolonu i jaki cykl zrobić sobie następny ?

"Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie przyjąć ciosów i iść dalej" , "Nie musisz być wielkim aby zacząć, ale musisz zacząć aby być wielkim" )

...

booolooo

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384

BartoO
Zdaza sie, ze mono nie dziala. Dopracowana dieta, dobry trening - na cyklu te same wolne przyrosty (masy, sily, obwodow) co przed lub po cyklu. Kompletnie 0 zmian. Mono czasem nie dziala...

Jak brales 4tyg, to min. tyle samo przerwy

Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-12-21 22:43:25

...

lysy19881

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16

to jakie teraz wziąć odżywki, aby był dobry efekt :) ale nie najmocniejsze, abym w przyszłości mógł wziąć jeszcze coś mocniejszego :) a monohydrat to raczej tylko nawadnia miesnie woda i po cyklu duzo schodzi :/ i nie wiem czy jest sens po nitrobolonie brac jeszcze mono ?

"Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie przyjąć ciosów i iść dalej" , "Nie musisz być wielkim aby zacząć, ale musisz zacząć aby być wielkim" )

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat