P&P pytanie dotyczace klaty

Mam pytanie odnosnie treningu klaty na planie push/pull. Jesli moim priorytetem jest dolna czesc klatki to moge cwiczyc tak :?
poniedzialek -
pompki na poreczach 3x
Plaska 3x
piatek - :
pompki na poreczach 3x
skos gora 3x

Tak byloby dobrze, szczegolnie jesli jestes w stanie dodawac obciazenie z treningu na trening. Jesli jeszcze nic nie dokladasz lub wiesz, ze nie bedziesz w stanie dokladac ciezaru co trening, mozna by pompki z poniedzialku lub piatku zamienic na wyciskanie na skosie ujemnym, zeby stale progresowac.