Zmiana planu, staz 1.5roku

Nie, cwicze regularnie juz 1.5roku i moj 1 kumpel tez, ale 2 kumpel to na lato zazwyczaj sie pojawia;P. To jak radzisz robic te przysiady? Pozatym wiele ludzi robi mase bez cwiczenia nóg, ale ja je cwicze troche i dodam te przysiady.




Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2010-12-19 17:45:58