2) wiek: 17
3) waga/wzrost: 64/170
4) staż treningowy: rok
5) cel: cyklu dobrej jakosci masa
6) stosowane już wcześniej suplementy: 2x mono vitalmaxa, horse power
7) stosowane wcześniej spalacze: brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: mono + hp
9) ilość dni wolnych od kreatyny: 15
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): b 2.5 / ww 3.5 / t 1 / kcal 3200 na +
11)przewidziane finanse na cykl: tak do 200(?)
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html