uraz kręgosłupa na bjj

Cześć wszystkim
Mam pytanie na temat urazu kręgosłupa. Otóż stało się to na treningu jiujitsu podczas wykonywania dzwigni na rękę. Dzwignia wygląda w ten sposób, że ręka jest pomiędzy nogami i poprzez wypchnięcie bioder do przodu wykonuje się ucisk na łokieć. Chciałem wykonać tą dzwignie na siłę i w momencie wygięcia kręgosłupu do tyłu poczułem ból. Lekarz sportowy powiedział mi, że powstał guz z powodu przybliżenia się do siebie kręgów. Moje pytanie dotyczy tego czy nie powinienem zrobić dodatkowo rentgena lub rezonansu magnetycznego(lekarz nic o tym nie wspominał) i czy mogę wykonywać ćwiczenia, które nie powodują bólu w kręgosłupie(np. wyciskanie na ławce, przysiady na palcach(kręgosłup jest wtedy prosty), pompek)? I jeszcze jedno pytanie. Czy rezonans magnetyczny jest szkodliwy dla zdrowia?
Z góry dziękuje za odpowiedzi
Kuba Stępień

Rezonans to bardzo drogie ( ok.500zl ) ale i super dokladne badanie. Jak mozesz to zrob. Jezeli juz Cie nie boli to chyba mozesz dalej cwiczyc. Silownie to bym odpuscil i ew. zwisal sobie na drazku 3 x 1 minuta codziennie.

Skoro lekarz Ci nie zabronil to chyba jest okej. Choc znajac lekarzy JA zrobilbym min. tydzien przerwy od wszystkich cwiczen. Rozumiem, ze bedzie trudno.. bjj wciaga.. no ale..

Kieyds kolega mi pociagnal dziwgnie na kregoslup.. prawie odpadlem z przerazenia

Nic sie nie martw - bedzie dobrze. Jak masz chwile to smialo lec na konsultacje z innym lekarzem.

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 

Dzięki Maciek za odpowiedź

>>>Mam pytanie na temat urazu kręgosłupa. Otóż stało się to na treningu jiujitsu podczas wykonywania dzwigni na rękę.

A jeszcze niedawno przekonywano mnie usilnie ze BJJ nie jest kontuzyjne ;)


>>>>Moje pytanie dotyczy tego czy nie powinienem zrobić dodatkowo rentgena lub rezonansu magnetycznego(lekarz nic o tym nie wspominał) i czy mogę wykonywać ćwiczenia, które nie powodują bólu w kręgosłupie(np. wyciskanie na ławce, przysiady na palcach(kręgosłup jest wtedy prosty), pompek)? I jeszcze jedno pytanie.

Rezonans tak jak Maciek wspominal jest bardzo drogi :(
Przydalo by sie abys skonsultowal sie z jeszcze jednym lekarzem a jak masz w poblizu gdzies dobrego kregarza to moze znacznie bardziej pomoc niz lekarze. A wizyta bedzie duzo tansza niz rezonans.

Czy rezonans magnetyczny jest szkodliwy dla zdrowia?

Bez przesady ;)
Jak by byl tak szkodliwy to by go nie robiono.

Natomiast jedno jest najwazniejsze zrob sobie troche przerwy w treningach - organizm ludzki jest tak dostosowany ze duzo rzeczy leczy sie samych tylko trzeba dac organizmowi troche czasu i odpoczynku.

Pozdrawiam Brick

Kwon, znaczy stało Ci się to, gdy robiłeś klasyczną balachę? Jeśli tak, to dosyć dziwny przypadek, ja się z czymś takim nie spotkałem...

Moim zdaniem nie powinno być z tym nic złego, ale - jak powiedział Maciek i Brick - odpuść sobie treningi na jakiś tydzień. Gdyby nie było poprawy, wal na badania.

Swoją drogą może byłeś nieodpowiednio rozgrzany. Pewnie nie odkrywam przed Tobą Ameryki, ale dobrze przed treningiem wykonać dużo przewrotów i kołysek - bardzo dobrze rozmasowują grzbiet.

----------------------------
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/15.gif[/img] SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM SFD JUJITSU TEAM [img]../../buziaki/15.gif" alt="" />

Gaworzenie o Szopenie
W plecak szmatę - i na matę!

No i mostki wszystkie rodzaje ze stojki,z przodu z tylu,karuzele na glowie i na rekach to wzmacnia i rozciaga wszystkie miesnie wokol kregoslupa.

A rezonans magnetyczny nie mam pojecia czy jest szkodliwy ale np pewnie tak jak z antybiotykami,przeswietleniami rentgenem(niby szkodliwe ale sie je robi) jednemu zaszkodzi innemu nie...jak nie jest to konieczne to lepiej nie robic..dzisiejsza medycyna jest w powijakach to co dzisiaj uwazamy za dobroczynne w przyszlosci beda sie pukali w glowe jacy byli glupi ludzie kiedys