Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jakie owoce i warzywa są wskazane na obniżenie ciśnienia ????????????????????????? ??????????????????? ????????????????? ????????????????????????? ????????????????????? ????????????????????? ?????????????????????????????????
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
wiekszosc. Warzywa i owoce są źrodłem potasu i - potencjalnie - magnezu (zwłaszcza warzywa zielone, magnez wchodzi bowiem w skład chlorofilu, barwnika zielonego roślin). Odpowiednia podaż w/w pierwiastków jest niezbędna dla prawidłowego ciśnienia tetniczego krwi.
Szacuny
690
Napisanych postów
6814
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68775
Czerwony grejfrut
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
Szacuny
5
Napisanych postów
23
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
127
zgadzam sie, zdecydowanie czerwony grejfrut, obniza cholesterol a co za tym idzie poprawia krązenie (zwłaszcza te cienkie gorzkie skórki wewnatrz owoca)
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
z drugiej strony grejpfrut zawiera naryngenine, która wpływa na aktywnośc cytochromu p-450, spozywany ze srodkami które potencjalnie mogą podwyższać ciśnienie (np kofeina i inne ksantyny), będzie nasilać to działanie.
Wspomniany wyżej bioflawonoid wpływać także moze na aktywnosc 11β-HSD2 (jest swoistym inhibitorem), w konsekwencji powodując wydłużenie okresu póltrwania kortyzolu. Jednym ze skutków ubocznych takiego stany rzeczy może być podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi.
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-12-10 13:02:32