Sila/masa +booster

Witam. Wiec jak w te macie, trzeba zlapac troche masy.
Wiec wybor padl na jakis stack-pytanie jaki. Do tego z racji
wykonywanego zawodu i ilosci snu (tak wiem ze bez tego sie nie obejdzie) potrzebny jakis booster przed treningowy ktory kopnie w dupe i bedzie ladnie pompowal, myslalem ze moze cos ze stajni BSN ale czekam na rady.
Mysle ze przydaloby sie jeszcze cos na regeneracje ale w tej kwestii mysle ze BCAA kaizena da rade.

Z gory dzieki za pomoc

ps. staz spory, waga 95, wzrost 190. Trening intuicyjny, oparty na jakichs doswiadczeniach. Suplementacja wczesniej jakas byla ale bez rewelacji raczej jakies kreatyny.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg

Wiek: 21

Waga: 95

Wzrost: 190

Cel cyklu: masa/sila

stosowane już wcześniej suplementy : w poscie

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : venom

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 4-5 miesiacy

przewidziane finanse na cykl: 300zl

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 4

Zmieniony przez - zlkwow w dniu 2010-12-07 20:47:25

Dieta-podstawa przy masie. Każda forma kreatyny się sprawdzi. Z mocnych boosterów:
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_ _shaker_gratis!!!-opis2752.html
https://sklep.sfd.pl/APS_Mesomorph-opis26444.html
https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html 

Wiem wiem kolego. Kwestie diety i treningu zostawcie mi. Pozatym od tego sa inne dzialy. Zalezy mi glownie na wskazowkach odnosnie odzywek.

To masz linki wyżej oraz dział z opiniami-to jedne z mocniejszych na rynku teraz. Do tego prosta forma kreatyny, ewentualnie uzupełnienie diety i wystarczy.

Dzieki. Ktos jeszcze moglby sie udzielic? Moze nakierowac?

pzdr