gregg plitt- co sądzicie?

Sylwetka na filmiku jak najbardziej dla mnie ideał. Nie jest przerośnięty, sprawny bardzo. Laskom bardziej podobają się takie sylwetki niż skoksowanych dzików z bf powyżej 20% ;) I może ktoś mnie pojedzie że ćwiczy się dla siebie nie dla lasek. Ale jakieś profity z tego trza mieć nie? Zresztą, laski też się odchudzają żeby się podobać ;)

głupie miny robi

góre ciało ma bardzo fajną
a nogi?
bo jakoś ich nie pokazywał

hilde, nogi ma mooooocno dopakowane,
poszukaj to zobaczysz :- D

haker- gregg ma podobno ok 4-5 %

Trzeba będzie zmienić swoje myślenie na temat sylwetki, Markusem Rühl nigdy nie będę a Plitt ma sylwetkę do pozazdroszczenia i co najważniejsze do osiągnięcia.
A łapaj soga za przedstawienie tej osoby, wcześniej gościa ni chuchu nie znałem.
Jak byś miał jakieś konkretne dane wymiary itp. zapodaj.

Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-12-06 14:17:57

Powiem wam że dla mnie jego sylwetka powinna wyznaczać na zawodach taką wytyczną.
wellcome7 no 4-5% to naprawdę świetny bf. Niby Coleman np. ma więcej w bicku, ale wygląda gorzej od Plitta, jak dla mnie przynajmniej. Nie wiem jak dla reszty.
Pamiętacie jak kiedyś kulturyści wyglądali? Jak fajni, napakowani atleci. A nie jakieś dziki.
Co do wymiarów, nie wiem jak wzrost ale w bicku może mieć gdzieś z 40-43. Zależy jak wzrost.

Zmieniony przez - haker94 w dniu 2010-12-06 16:25:09

idealny przyklad zdrowego, wysportowanego faceta..tylko cwiczyc

haker94 kanony kulturystyki zmieniaja sie z roku na rok. Dzis idealny kulturysta to wielki dzik z super proporcjonalnymi miesniami. "Jutro' bedzie nim taki Gregg.

ps.

Gregg cwiczy ze strasznie malym obciazeniem, ciekaw jestem czy on cwiczy caly czas planem typu FBW czy tez na splitach jedzie.

Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-12-06 17:05:28

Może małe obciążenie to właśnie klucz do sukcesu? Jego mięśnie wyglądają na "gęste".

Tekst z profilu BodyLine To kwestia okresu treningowego...Im więcej wiem i umiem tym mniejszymi ciężarami potrafię osiagnąćć efekt

idealna sylwetka tylko mnie ciekawi w jakim czasie ja uzyskal i czy bylo cos mocniejszego niz suple typu kreta gainer bcaa itp...(chodzi mi o sterydy)

Zmieniony przez - Orius1990 w dniu 2010-12-06 18:48:37