i tak sobie patrze na moje buty(podeszwę) ze jest juz strasznie starta... i co moge z tym zrobić i jak w przyszłość ewentualnie temu zapobiec.
...
Napisał(a)
użytkuje sobie od 1,5mies buty asics flashfire mam pronacje, staram się biegać po miękkich nawierzchniach ale zdarza sie ze po asfalcie również tygodniowo wychodzi jakieś 80km z tego 30/40 po asfalcie...
i tak sobie patrze na moje buty(podeszwę) ze jest juz strasznie starta... i co moge z tym zrobić i jak w przyszłość ewentualnie temu zapobiec.
i tak sobie patrze na moje buty(podeszwę) ze jest juz strasznie starta... i co moge z tym zrobić i jak w przyszłość ewentualnie temu zapobiec.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a mam takie pytanko czy jezeli stopa podczas biegu przekręca mi sie na zewnątrz to jest suplinacja czy pronacja? bo juz sie pogubiłem:D
...
Napisał(a)
buty na asfalcie ascisca sie nie biega.. biega w lesie.. stadion.. park..
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
czyli co moge zrobic jeżeli mam juz takie buty i jest zima do lasu nie chodeze bo biegam wieczorami moze cos z techniką biegu?
...
Napisał(a)
Biegaj po poboczu. Co dużo śniegu ? Wyjdzie Ci to na dobre ;)
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
Napisał(a)
z sniegiem jest dobre polaczenie dla stop i sily miesni!zdrowo!
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
nie chodzi o snieg bo lubie biegac w sniegu tylko ze szybko robi sie ciemno
...
Napisał(a)
postaram sie w marcu( ze względów finanowych) kupic jakies nowe buty tylko jakie... bo mógłbym miec te które juz mam i w tych biegac w lesie i na stadionie a w nowych po twardych powierzchniach a
...
Napisał(a)
a za ile? najlepse buty to nike ( lunarglide, lunaracer, skylon, pegasus) lub asics
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
tak do 350zł ale potrzebuej buty do biegania po twardych nawierzchniach to asics wchodzi w gre??
...
Napisał(a)
tak do 350zł ale potrzebuej buty do biegania po twardych nawierzchniach (beton,asfalt) to asics wchodzi w gre??
...
Napisał(a)
nike lunarglide na twardych sa lepsze. nie zniszcza podeszwe. Polecam
http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=lunarglide nike
http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=lunarglide nike
moderator sprinterek
Poprzedni temat
Ankieta do pracy magisterskiej - można wygrać odżywki!!
Następny temat
Poprawa wyskoku-Koszykówka
Polecane artykuły