SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poprawa wyskoku-Koszykówka

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1467

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 36
Witam!
Mam 180 wzrostu i ważę 62 kg.Mój dosiężny to 300cm.
Mam 15lat.Jaki program,lub jakie ćwiczenia na wyskok byście mi polecili?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 36
Sorry pomyłka z tym dosiężnym to pomyłka mała,poprostu jak skacze to złapię się obręczy kosza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 36
70cm mam dosiężnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1270 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39104
A weź chłopie ogarnij się.
Masz temat "Ćwiczymy razem - wyskok", wejdź w niego, przeczytaj trochę, ułóż sobie plan i daj do sprawdzenia. Tak ciężko trochę własnej inicjatywy i kreatywności użyć?
Chcesz poprawić wyskok a nawet paru stron z nim związanych nie chce Ci się przeczytać...
Wróć jak zmądrzejesz.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybkie scieranie buta

Następny temat

Plan sportowca - siatkówka

Fruzelina