SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl decaject 200+ onka250 +meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Sir_Lukasz z działu Doping.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35
Ćwiczę 3 lata przynajmniej 2 razy w tygodniu od 2 miesięcy ćwiczę 3 razy w tygodniu i dość intensywnie, jak mam dobrać cykl: decaject 200+ omka250 +meta, ćwicze w poniedziałek-środa-piątek.po godz-16.w jakie dni się.....przed treningiem ile?
Jakie dni co i ile?
1. WIEK: 27
2. WAGA: 70
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 105
-udo: 55
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko: odrzywka olimp
-węglowodany: odżywka
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 2 lata temu
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2lata temu ostatni cykl i taka przerwa
11. POZIOM BF%: w normie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardzo małe
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra,
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
-martwy ciąg:
-przysiad:

Zmieniony przez - arecasxx w dniu 2010-11-29 12:54:37

Zmieniony przez - arecasxx w dniu 2010-11-29 12:55:03

Zmieniony przez - arecasxx w dniu 2010-11-29 12:57:12
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1814
nie patrz na dni,nie rozdzielaj srodkow bo oba sa na oleju,nabierasz jedno i drugie w pompe i sru,pamietaj tylko zeby stosunek testosteronu do dd byl 2:1 albo przynajmniej jak tescia (omo)500 do 300-400deki,nie wywarzysz dobrze srodkow = prawdopodobne klopoty nawet po odbloku z deca dick
po drugie srodki masz niepewne.ten decaject to wogole daj spokuj
po wiecej dawaj na @ zebys se kuku nie zrobil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 625 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8862
chlopie wez sie za diete zadne prochy tylko normalna micha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 964 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10363
dokładnie jak kolega wyżej zacznij porządnie jeść i ćwiczyć te strzały w niczym Ci nie pomogą

Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 149 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2721
-białko: odrzywka olimp
-węglowodany: odżywka

TRAIN HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 515 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5336
2 , 3 razy to ja mam przerwe w miesiacu od siłowni . chlopie pocwicz jeszcze wez sie za miske i lyżke zlap dobra forme pokaz na co cie stac jadąc na sucho i wtedy pomysl o (jak to wy mowicie sterydy)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dział odżywianie zaprasza .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
J.W
Koniec tematu

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
co to ma ****a być ? kto puścił kiedyś plote że się kuje przed treningiem ? albo że jak walisz w barki to że urośnie Ci góra do brzucha ? a Ty synku ćwicz a nie koksy chytasz na prawdę dużo ćwiczysz a widzę że dill'owie maja niezły utarg na sezonowcach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35
to kiedy się kuję?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35
a wagę się nie martwię bez sterydów przyprałem 10kg w 3tyg.proszę tylko o informacje kiedy się kuć,kiedy dece kiedy ome.i jakie dni, chyba tele wiecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
Skoro tyle przybrałeś to po co Ci SAA ?? Po prostu za wcześnie na to skoro masz tak duże możliwości jeszcze.
Oczywiście, ze wiemy ale specjalnie tu nikt nie chce Ci napisać co i jak.
Zastanów się dobrze czy jest sens się w to ładować i już...

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cisnienie

Następny temat

Omnadren 250

WHEY premium