Terry2
Dodam 30g orzechów włoskich, i trochę więcej oliwy z oliwek. Wtedy będzie ok?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
Aha,i rozumiem, że liczba posiłków jest ok i odległości między nimi też nie są za duże. Nie trzeba nic dodawać tak?
Bo myślałem, czy by ten 2 nie podzielić na połowe i częśc zjeść o 10.30 a drugą częśc o 12.30
Bo myślałem, czy by ten 2 nie podzielić na połowe i częśc zjeść o 10.30 a drugą częśc o 12.30
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
posiłki z przerwami do 4 godzin 
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
To między 2 a 3 mam prawie 5h. To może lepiej ten 2 podzielić tak jak proponowałem. Dobry pomysł ?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiście że dobry
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dennik posilkow vitalmaxa i 2 gramy tluszczu na kg
Następny temat
Ile wegli/bialka na kg masy ciala.
