Ilośc węgli

nikt nie pisze bo0 nic nie widać

http://zapodaj.net/b8af3164c2d7.jpg.html

chodzi mi o ten fragmet zaznaczony, jakośc jest słaba jak sie stanie troche dalej monitora lepiej widac. Jest tam tak jakby fałdka,wiem, że ktoś czytajac to moze stwierdzic "ja pier... ale masz problem" tylko, ze do niedawna tego nie miałem wogole, pod wpływem zimna suty sie kurczą i nie widac tego ale jak są rozluźnione to tak juz troche widac.

wiec nie wiem czy to tak ma byc skóra naciąga sie czy jaki ciul, czy mi poprostu tłuszcz w cyce wali xd

a co do ryżu białego to czytajac ten art
https://www.sfd.pl/Ryż_biały_vs_Ryż_brązowy-t18927.html

pomyslalem ze brazowego nie bede jadl bo błonnik dodaje w płatkach owsianych a makaron w sumie na równi jest z ryzem białym. Wiec jaki w tym błąd żeby jest przed i po treningu biały? Jak nie ma ochoty na ryż to wsuwam wtedy makaron. Podwieszone art czytałem

Zmieniony przez - tiomon w dniu 2010-11-23 20:03:21

w wieku dojrzewania gruczoły sutkowe się zwiększają na jakiś czas nie sądze by to było to

brazowy daj zdecydowanie jak Koniu pisze nie chodzi tu tylko o błonnik ale i o skł mineralne

Ok, łap soga dzieki za pomoc

przejde na ten brązowy :)

"nie sądze by to było to" tzn? nie sadzisz zeby to bylo lipo?

Btw. blizej mi 19 raczej okres dojrzewania mi sie skonczyl wiem ze moze jeszcze u chlopcow trwac w tym wieku ale wszelkie objawy mi juz minęły z rok temu ;p

pmacaj czy masz powiększone gruczoły sutkowe idzie wyczuć. Jeśli nie bedziesz pewny zgłoś się do lekarza bo przez forum to nie pomoc wybacz.