...
Napisał(a)
bulletskat
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
11497
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45161
...
Napisał(a)
Dymek192
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1663
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14465
Dzięki wielkie bulletskat
"Odwaga to przeciwstawianie się bojaźni, przezwyciężanie strachu, a nie brak lęku"
M.Twain
...
Napisał(a)
Moofer
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
172
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1355
Witam. Czy jakiekolwiek rozciąganie z wyżej wymienionych może zahamowac wzrost kości długich ?
...
Napisał(a)
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Znowu oldskulowe i szkodliwe metody. Nie zagłębiałem się jeszcze, ale siad płotkarski niszczy kolana.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Kijcun
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
482
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1177
Tak wiem. Ale uprzedzone zostalo zeby robic cwiczenia ktore jak najmniej obciazaja kolana. To jest tylko jeden z przykladow. Nie kaze go wykonywac.
...
Napisał(a)
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Dorzuć jeszcze jumping na rozgrzewkę i kręcenie w stawie kolanowym 
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Puar
Ekspert
Szacuny
1939
Napisanych postów
17102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
90281
Jumping czy siad płotkarski są szkodliwe?
"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.
...
Napisał(a)
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Weź rusz głową i wyobraź sobie jakie siły działają wtedy na stawy.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1939
Napisanych postów
17102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
90281
To przysiadów też nie można już robić?
"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.
...
Napisał(a)
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
One się chyba różnią od jumpingu? Czy nie?
Przede wszystkim nie robisz pełnych przysiadów a przy jumpingu robisz.
Oraz rób co chcesz
Niektóre metody treningowe są z dupy a inne nie są. I tyle.
Przede wszystkim nie robisz pełnych przysiadów a przy jumpingu robisz.
Oraz rób co chcesz
Niektóre metody treningowe są z dupy a inne nie są. I tyle.OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Poprzedni temat
Strikeforce Challengers 12 - Wyniki
Następny temat
UFC 123: Rampage vs Machida - LIVE
