SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metka Jelfy - efekty

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8757

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jednego nie rozumiem - skoro wiesz, że jesteś zalany to po co bardziej jeszcze się spaść?jaki jest sens robienia z siebie zalanego wieprza tylko po to, by później ostro redukować?zrobiłbyś masówkę z głową to byś nie musiał tak ostro redukować później,a tak to w najlepszym wypadku wrócisz na wiosnę do punktu wyjścia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699780
edytuj posty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
dobry wynik silowy.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10574
Aras po prostu chciałem nabrać więcej masy żeby było z czego redukować wydaje mi się że lepiej jest redukować ze 100kg niż z 90kg. Mimo tego że troche mnie zalało to mięśnie też napewno urosły bo obdowy się zwiększyły i myśle że to nie jest sam tłuszcz dlatego myślę że po redukcji bedzie to dobrze wyglądać. Rozumiem słowa krytyki wiem że nie wygląda to tak jak powinno przy tej wadze ale człowiek całe życie się uczy prawda? Na siłowni także. Podkreślam że jestem zadowolony z siły bo tu jest zdecydowanie na plus na każdej partii. Spokojnie Aras na wiosne ostra redukcja i wtedy wrzuce to fotki jak bedzie to wyglądać.

Stoję przy wejściu a wiara w szoku! W ogóle pakuje już prawie pół roku!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
"wydaje mi się że lepiej jest redukować ze 100kg niż z 90kg."
pod warunkiem, że te 10 kg więcej to nie sama woda i smalec
Twój wybór - ja po prostu nie rozumiem masowania, w którym wyznacznikiem jest waga
ja wolę nabrać trochę mniej kg, ale lepszej jakości, żeby później się tak nie męczyć z redukcją, no ale każdy robi jak woli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dymq SOG autorze rozpisz ta diete!

Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-11-19 14:57:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
Troszkę się obroniłeś, zachowujesz się stosownie, więc zwracam honor.

Tak czy inaczej, nie masuj więcej, zrób porządną redukcję i dopiero zajmij się budowaniem masy.

Dymq - mówisz że wszystko jest gładkie owszem ale od kilku miesięcy robię masówkę więc dziwne jakby mi wyszły kable.

Ja jestem całe życie na masie a jednak trochę kabli widać.

Powodzenia życzę, i dotarcia do wymarzonej formy.

Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-11-19 15:11:48

Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-11-19 15:12:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja mam 20 kg nadwagi i na łapach mam kable. :D
Róznie to bywa. :D Ogólnie fajnie siła skoczyła. Redukuj.

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2010-11-19 17:57:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1301
Pokaż przód :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No właśnie, zapodaj front :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wysuszone stawy ??

Następny temat

cykl,choroba co dalej

WHEY premium