SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metka Jelfy - efekty

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7939

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10574
Witam 2 tygodnie temu skończyłem swój pierwszy cykl 200tabsów mety polskiej z Jelfy. Do tego osłonki essential forte i lecytyne. Po cyklu 12 tabsów clomidu i hepatil. Skutków ubocznych nie odczułem żadnych. Metke przyjmowałem stałą dawkę po 5 sztuk 25 mg dziennie przez 6 tygodni a oto moje wyniki:

przed cyklem / po cyklu
waga 90kg/99kg
biceps 40,5cm/ 42,5cm
klata 112cm /118cm
wyciskanie leżąc 105kg x 2/ 120kg x2

Ogólnie jestem zadowolony. W czasie cyklu stosowałem dietę 2,5g białka/ 5g węgli/ 1,5g po cyklu zszedłem do 2g białka/ 4g węgli i 1,5g tłuszczu. Moim priorytetem na cyklu były plecy bo trochę odstawały od innych partii i myślę że udało się je dobrze rozbudować. Dodam jeszcze że w 5 tygodniu brania mety zacząłem zażywać mono. Obecnie jestem już 2 tygodnie po cyklu z mety i nie zauważam szczególnych spadków no chyba że 1kg na wadze;)

Stoję przy wejściu a wiara w szoku! W ogóle pakuje już prawie pół roku!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10972 Napisanych postów 50341 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
sama woda i fet kolego

jak się zredukujesz będziesz wyglądał jak byś nie ćwiczył

nauczcie się w końcu że jedzenie bele czego w tym sporcie nie wróży dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 957 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26506
daj fotty

Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 349 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10471
Tak powinien wygladac cykl, jak widac efekty dobre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10574


Plecy przed cyklem
1

Stoję przy wejściu a wiara w szoku! W ogóle pakuje już prawie pół roku!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10574


Plecy po cyklu

Stoję przy wejściu a wiara w szoku! W ogóle pakuje już prawie pół roku!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 764
albo mi sie wydaje albo pomyliłes foty bo ja na tej pierwszej widze wiecej masy niz na tej drugiej.
ale to chyba tylko iluzja daj wiecej fotek bo na tym to ciezko ocenic,nie mniej jednak jak masz takie efekty jak napisałes to gratuluje,wszystko zapiete na ostatni guzik!
wiec cykl przeprowadzono wzorowo.
Zastanawiasz sie moze nad jakims nowym cyklem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10574
Nie pomyliłem pierwsza fotka robiona jest przed cyklem a druga po. Najwidoczniej tak się wydaje może dlatego że druga fota robiona jest z trochę dalszej odległości i wyciąłem ją i przybliżyłem ale kolejność fotek jest ok.
Po nowym roku chcę zrobić trening HST potem jakiś krótki split a jakoś na przełomie kwiecień/maj planuje redukcje i dygne najprawdopodobniej winstrol w strzałach

Stoję przy wejściu a wiara w szoku! W ogóle pakuje już prawie pół roku!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52118
nie widze zadnej róznicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 551 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60411
ja tam nie widze nawet tych 40 w łapce ani na jednym ani na drugim zdj.

od żuru chłop jak z muru :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65164
Mi też sie wydaje ze 40 tam nie ma
moze kwestia foto, moze mowi ze ma 40cm w obu ramionach

ja tam nie widze tego 99kg
poza tym wygladasz jak male dziecko, wszystko takie okraglutkie i gladkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 245 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3389
Zero zmian... nawet na pierwszym jakby wieksze barki nie bież więcej

Wątroba się regeneruje a nerki są dwie!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wysuszone stawy ??

Następny temat

cykl,choroba co dalej

nutloveb