masseur
Witam.
Mam pytanie. Kiedy mam jeść tuńczyka ? Przed treningiem, po treningu, na śniadanie, kolacje, ... ? :)
Mam pytanie. Kiedy mam jeść tuńczyka ? Przed treningiem, po treningu, na śniadanie, kolacje, ... ? :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
181
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7756
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
wtedy jak nie masz jak dostarczyć białka pod inną postacią
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
181
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7756
Aaa, czyli kiedy chcę. ;)
A jeśli zjem se 10 min przed treningiem to ok ?
Zmieniony przez - masseur w dniu 2010-11-13 18:41:42
A jeśli zjem se 10 min przed treningiem to ok ?
Zmieniony przez - masseur w dniu 2010-11-13 18:41:42
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
nie czesciej jak 2-3 razy w tyg z uwagi na rtec
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
ResoviakRR
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
19512
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
126277
Ryz biały, Makaron brązowy, z tuną dobra opcja po treningu :)
.
...
Waluuu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
179
może do sałatki z ryżem , rodzynkami , kukurydzą + przyprawy ,polecam
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
przepisów mnóstwo jest w dzialu kuchnia zobaczcie tam ale jakipisałem z tym tuńczykiem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
