Witam.
Jak sadzicie, powinienem zacząć trening na mase czy redukcje.
Wolalbym mase, ale nie wiem czy tluszcz widoczny na zdjeciach nie bedzie w tym przeeszladzal.
Jak uwazacie?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 81
Wzrost: 184
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: od czasu do czasu
Uprawiane inne sporty: kiedys cos
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: rozpisywana
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: beda<img src="">
<img src="">
Zmieniony przez - mlodyswidr w dniu 2010-11-13 10:36:48
Zmieniony przez - mlodyswidr w dniu 2010-11-13 10:37:21
'Dieta- sposób odżywiania się niezbędny do uzyskania określonego celu'
Pomogłem?
WCIŚNIJ --------------------->