boks dopiero chcę zacząć ćwiczyć od poniedziałku
...
Napisał(a)
podstawowy sprzęt mam
boks dopiero chcę zacząć ćwiczyć od poniedziałku
boks dopiero chcę zacząć ćwiczyć od poniedziałku
...
Napisał(a)
Czy mogę zakończyć trening na średniozaawansowanym czy mam go powtórzyć?
...
Napisał(a)
Możesz zakończyć.
Proponowałbym jakiś rodzaj FBW zrobić 4-5 ćwiczeń, mozesz podzielić na dwa zestawy A/B.
Proponowałbym jakiś rodzaj FBW zrobić 4-5 ćwiczeń, mozesz podzielić na dwa zestawy A/B.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wiesz już ile razy w tygodniu będziesz miał treningi ? Bo od tego zalezy ile razy w tygodniu trening siłowy i co będzie piorytetem.
...
Napisał(a)
ja chcę w domu sam zacząć trenować boks tylko nie wiem czy na sfd.pl jest jakiś trening
...
Napisał(a)
Nie ma.
Bez trenera sam nie nauczysz się prawidłowej techniki boksowania.
Bez trenera sam nie nauczysz się prawidłowej techniki boksowania.
...
Napisał(a)
w domu boksu nawet nie zaczynaj, każdy ci to powie tylko złe nawyki sobie zrobisz.
Polecane artykuły