http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
nieprawda. Możliwe że jest przetrenowany. Jeśli ćwiczysz nieustannie 3-4 miesiące proponuje tydzień przerwy
...
Napisał(a)
nie ma celu nie ma motywacji...
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
"pojdz na impreze" moim zdaniem to zla rada, z reszta jak 90% waszych wypowiedzi. Masz jakis okreslony cel? Po co chodzisz na silownie? Jesli brakuje Ci motywacji to oznacza ze ten sport nie jest dla Ciebie. Ja w mojej malej "karierze" mialem dopiero tygodniowa przerwe. Wystarczy sie spojrzec na przyrosty, na zdjecia ludzi ktorzy tu je wstawiaja, mi to daje za***istego kopa. Poza tym chce cos osiagnac, chce pokazac sobie i innym ze potrafie...
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
cwicze juz ok.7 miesiecy przerw zadnych nie bylo nawet przy zmiannach treningu,moim celem jest dobra sylwetka,nie chce byc tam jakims koxem chcem tylko dobrze wygladac.
...
Napisał(a)
A wiec pracuj dalej by osiagnac swoj cel. Oczywiscie gdy juz dojdziesz do tego swojego cielu nie jest powiedziane ze bedziesz mogl przestac cwiczyc, bo silownia to niesprawideliwy sport, to co budujesz latami mozesz stracic w bardzo krotkim czasie.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
gothmori09 zależy też dlaczego u niego jest brak motywacji, czasami jest to przez stres, spięcie i tu będzie dobrym rozwiązaniem impreza, odpocząć chwile co nie oznacza porzucenia siłowni
Twoje wymówki są śmieszne.
...
Napisał(a)
Kazdy ma inny charakter, ja np nie przepadam za imprezami etc. Nie lubie sie na***ac, zjarac, a wiec mozna by powiedziec ze jestem stworzony do tego sportu. A stres wlasnie wyladowuje na silowni.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
ruby przerwy i zmiany treningów muszą być .
Zrób sobie przerwe bo jesteś przetrenowany
Zrób sobie przerwe bo jesteś przetrenowany
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
To ty sam musisz chcieć iść i dać z siebie wszystko bo jak będziesz podchodził w ten sposób że ci się nie chce to moim zdaniem nie ma sensu ćwiczyć bo pewnie pujdziesz od***iesz byle jak aby szybciej nie ma sensu takie coś ... Musisz sobie odpowiedzieć chodze albo nie chodze a jak chodze to ZAPIERDZIELAM i nie płacze .. takie mam zdanie na ten temat elo
-= WIDZEW ŁÓDŹ =-
...
Napisał(a)
Nie ćwicz sam, rób przerwy, zmieniaj plany treningowe
" Plecy same sie nie zrobią "
Zmieniony przez - Trec94 w dniu 2010-10-28 16:32:05
" Plecy same sie nie zrobią "
Zmieniony przez - Trec94 w dniu 2010-10-28 16:32:05
Polecane artykuły