pytanie o majonez itp. dieta CKD

Anqua drobna na plus jest też porównywałem

Dokładnie :D Ale te "omega 3" na nalepce aż w oczy bije i ludzie kupują licząc na cuda jak zwykle. W sumie jak zrobisz majonez z oleju rzepakowego to zawsze ci się tam jakieś o3 będą poniewierać :D

taki jest marketing mają dobry

Anqua a jak robisz ten majonez ?

poddałaś mi teraz pomysł, otóż nie mogę się przyzwyczaić do oleju lnianego, to bym robił sobie z niego majonez

rush comes wpisz w necie i zamień olej na lniany czy oliwe z oliwek z doświadczenia mieszaj ręcznie....

Tu masz link do tematu gdzie wpisałam swój przepis:
https://www.sfd.pl/Porady_w_dziale_Kuchnia_Sfd__czyli_pojedyncze_pytania_na_temat_gotowania.-t548448-s52.html
Gdzieś tak po środku strony jest moja wypowiedź.
Przepis sprawdzony, przetestowany we rozmaitych wersjach "olejowych", prosty jak konstrukcja cepa i zawsze wychodzący :) Smacznego :)

też może się skuszę sog

Podobno maja zabronic umieszczania na produktach informacji, ze zawiera omega 3 jezeli nie bedzie tam EPA i DHA.

dobrze by zrobli a my skorzystalibysmy na tym :)

9 dni diety i w sobote i niedziele mialem ladowanie. troche zle sie czulem po jedzeniu moze za duzo slodkiego. od poniedzialku znowu cisne diete. jem 3-4 posilki na dzien czasem 5 ale zadko. jak nie zjem rano i wieczorem to tylko 3. ogolnie to jem same piersi z kurczaka zapiekane z serem szynka i jakims sosem. jajecznice i czasem rolmopsy. ogolnie bardzo malo weglowodanow moze 10g na dzien. rowniez malo tluszczy ok. 80-100g i bialka podobnie. juz nawet nie licze tego bo mi sie nie chce. na poczatku wazylem wszystko ale teraz juz na oko daje i jem mniej wiecej to samo wiec nie ma sensu zapisywac wszystkiego. gorzej sie czulem w dzien ladowania niz jak jestem na diecie. silka 3-4 razy w tygodniu a jak nie cwicze to biegam i w niedziele trening siatki. mierzylem sie w pasie po 9 dniach i bylo 2cm mniej i ok. 2kg mniej. w pracy sie smieja ze na ryju schudlem jak szczur. myslalem ze zartuja ale moja dziewczyna tez zauwazyla. mam troche zapadniete policzki. pociagne jeszcze ze 3-4 tygodnie i moze zgubie tyle tluszczu z brzucha ile chce a juz jest troche mniej. planuje zrobic ladowanie za dwa tygodnie teraz bo zle sie czulem jak sie najadlem. mam nadzieje ze jak skoncze diete to nabiore troche na twarzy. planuje robic rzezbe potem.