IV Puchar Podkarpacia w wyciskaniu i w kulturystyce

Witam
W związku z zapytaniami odnośnie przeprowadzenia zawodów, informuję:
Mam obiecaną skromną kwotę z OSiR na trofea, czekam teraz na odpowiedź Firmy Olimp co do ufundowania nagród. Wczoraj rozmawiałem z kierownikiem, który o tym decyduje.
Jeżeli odpowiedż na moje zgłoszenie będzie pozytywna, to mam już rezerwację sali na 30 paźdz. i ruszam z dalszymi pracami.
Termin nie jest jeszcze ostateczny.
Czekam na Wasze propozycje i oferty pomocy :)

Zmieniony przez - iwostar w dniu 2010-10-02 09:42:57

Ale jak były punkty przyznawane ?
Szkoda, że wcześniej tu nie zaglądnąłem ;/

Zmieniony przez - Trec94 w dniu 2010-12-07 14:35:55

Witam
Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc na ilość powtórzeń połową wagi ciała, oraz w kulturystyce są w tarkcie przygotowywania. Planowana data to 30 pażdz. 2010 w sali kina Wczasowicz w Iwoniczu Zdroju.
Regulamin wkrótce.
Info: [email protected] , tel: 609 397 627

WITAM!
Może lepszym rozwiązaniem byłoby podnosic 100% wagi ciała, bo np. taki Marcin który wyciska 210kg to rzuci tą sztangą o sufit;)
Mi właściwie to nie przeszkadza bo 200 nie dzwigam ale ci mocniejsi woleli by 100% chyba, można by było głosować;) POZDRAWIAM!!!

50 % jest ok :)

REGULAMIN

1. ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF", GOSiR, GOK w Iwoniczu Zdroju.

2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 30 października 2010 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju. Godz.9.00 - zapisy, ważenie, godz. 10.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania, ok. 11.00 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów .

3. WARUNKI UCZESTNICTWA :
- dobry stan zdrowia , dowód tożsamości
- zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach.
- zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność
- strój sportowy
- opłata startowa: młodzicy i kadeci - 10 zł.,pozostali - 20 zł.

4. KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE W WYCISKANIU SZTANGI:
- kobiety open
- młodzicy open ( do 15 l. )
- kadeci open ( 16-18 l. )
- juniorzy open ( 19 do 23 l. )
- seniorzy open ( 24 do 35 l. )
- mastersi open ( 36 do 39 l. )
- weterani open ( od 40 l. )
- najsilniejszy zawodnik Iwonicza

5. Kulturystyka - kat. open

6. NAGRODY ZA KAT. WIEKOWE OPEN : I - III m: puchar, dyplom, nagroda rzeczowa, IV - V: dyplom.
W zależności od sponsorów, przewidziane są dodatkowe nagrody.

7. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
- organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków
- komisja sędziowska powołana jest przez organizatora, a kluby zgłaszają swoje kandydatury
- zabronione jest stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- wszelkie sprawy sporne będą rozpatrywane po wpłaceniu kaucji- 50 zł.

Kontakt:
tel. 609 397 627
e-mail: [email protected]
skype; rafals525

ZASADY ROZGRYWANIA KONKURENCJI
WYCISKANIE WIELOKROTNE POŁOWĄ WAGI CIAŁA

1.Każdy zawodnik zostaje zważony i zostaje mu przypisany do zaliczenia ciężar sztangi, jaki jest najbardziej zbliżony do połowy ciężaru wagi ciała.
2.Kolejność rywalizacji jest zgodna z podziałem wiekowym zawodników.
3.Każdy zawodnik ma tylko jedno podejście.
4.Czas boju jest nieograniczony.
5.Zaliczone zostają tylko te podniesienia sztangi, w których zawodnik dotknął gryfem klatki piersiowej, a następnie uniósł ją do wyprostu stawów łokciowych.
6.Dozwolone jest:
- ustawienie nóg i dłoni w różnych pozycjach
- stosowanie pasów, opasek, bandaży i rękawiczek
- stosowanie różnego tempa wyciskania, o ile nie uniemożliwia ono liczenia
- chwilowe zatrzymanie sztangi na wyprostowanych ramionach
- każdy zawodnik może wykonywać bój pod przygotowaną przez siebie muzykę na płycie
7. Zabronione jest:
- stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- robienia odpoczynku za pomocą położenia sztangi
8. Pozostałe kwestie, nie uregulowane w niniejszym spisie zasad są w kwestii oceny sędziego głównego zawodów i nie podlegają dyskusji.

czy dozwolone są opaski na staw łokciowy ?

Opaska na stawie łokciowym może utrudniać sędziemu ocenę stopnia wyprostu ramienia, oraz przez swoją rozciągliwość wspomagać wyciskanie, dlatego nie będzie dopuszczona do stosowania na naszych zawodach.

Trofea naszych zawodów :)

Na dzień dzisiejszy, tj dwa dni przed zawodami zgłosił się wstępnie TYLKO JEDEN kulturysta :(
Zapraszamy niezdecydowanych :)!

IV PUCHAR PODKARPACIA
W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
30.10.2010 IWONICZ ZDRÓJ

WYNIKI

Seniorki open
I miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 47 pkt

Młodzicy open (do 15 l. )
I miejsce – Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 80 pkt
II miejsce – Marcin Delimat- Równe – 70 pkt
III miejsce – Piotr Harna- Krosno – 36 pkt

Kadeci open ( 16 - 18 l. )
I miejsce – Wiktor Jąchorek-Tarnowiec – 93 pkt
II miejsce – Tomasz Munia-Kopytowa – 84 pkt
III miejsce – Mateusz Modrzejewski-Boguszów Gorce – 61 pkt

Juniorzy open ( 19 – 23 l. )
I miejsce – Jakub Kuźniar- LUKS ZIELONI Łańcut – 92 pkt
II miejsce – Jarosław Więcek- Wola Drwińska – 83 pkt
III miejsce – Szymon Ciuleja- Jasło – 68 pkt

Seniorzy open ( 24-35 l. )
I miejsce – Dawid Sroka LUKS ZIELONI Łańcut – 87 pkt
II miejsce – Janusz Jeleń- Tarnów - 81 pkt
III miejsce – Marcin Modrzejewski- Boguszów Gorce – 71 pkt

Masters open ( 36 – 39 l. )
I miejsce – Rafał Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 57 pkt
II miejsce - Maciej Paszko- LUKS ZIELONI Łańcut – 53 pkt

Weterani open ( od 40 l. )
I miejsce - Wiesław Kijowski-Milcza – 93 pkt
II miejsce – Leszek Dworak- Tarnów – 79 pkt
III miejsce - Paweł Mach- LUKS ZIELONI Łańcut - 60 pkt


II PUCHAR PODKARPACIA
W KULTURYSTYCE
30.10.2010 IWONICZ ZDRÓJ

WYNIKI:

I miejsce – Marcin Modrzejewski – Boguszów Gorce
II miejsce – Damian Dwornikowski – PWSZ Wałbrzych
III miejsce – Mateusz Modrzejewski – Boguszów Gorce
IV miejsce – Tomasz Munia - Kopytowa


Startowało łącznie – 28 zawodników

Zmieniony przez - iwostar w dniu 2010-10-30 15:14:06